拉薩
- 西安乘火車赴拉薩，沿途觀光。西安-拉薩直達 或 西安-西寧動車二等座，西寧-拉薩火車硬臥
- 抵達拉薩，接團前往酒店休息。拉薩，在藏語中為"圣地"或"佛地"之意，是西藏人心目中的圣城，更是旅行者心中的天堂。隨著青藏鐵路的開通，拉薩已非遙不可及。繁華和人潮并非拉薩的本來面目，在這座籠罩著神秘面紗的城市。讓我們一起去探尋它的神秘魅力！溫馨提示：由于西藏接送火車/飛機都由當地專業接送中心負責安排，工作人員會與您提前聯系，請保證手機通暢。接站時無導游。行程提示：西藏接送火車/飛機都由當地專業接送中心負責安排，工作人員會與您提前聯系，請保證手機通暢。接站時無導游，由接站工作人員直接送您前往酒店入住，我社會提前告知您酒店拿房方式。如沒收到通知，請及時聯系我社工作人員（詳見出團通知書），及時為您提供幫助。入住酒店后請注意休息，我們的導游會于 22 點前電話或短信通知您第二天的出發時間。
魯朗林海魯朗小鎮漫步高山牧場林芝
- 行程提示：1、早上 7:30 左右導游致歡迎詞從拉薩出發前往林芝，總行車時間約 8 小時左右，易暈車者請提前自備暈車藥。2、中午 12:00 墨竹工卡或巴河鎮用午餐，并稍作休息；路途中用餐環境有限，請游客諒解。3、下午 14:00-15:00 色季拉山掛幡、遠眺南迦巴瓦峰，穿梭于魯朗林海（主要乘車游覽）。4、下午 16:00 左右抵達魯朗小鎮、漫步魯朗高山牧場自由參觀；5、19:30 左右用晚餐--石鍋雞。6、20:30 左右入住酒店休息！景點介紹：色季拉山掛經幡撒龍達遠眺南迦巴瓦峰： 色季拉山口掛經幡撒龍達為家人祈福，遠眺南迦巴瓦峰和魯朗林海。魯朗林海：魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方。魯朗沿途處處皆是景致，它的美，像一個嬌羞的閨秀，云掩遮面，不輕易向外人展露她的嬌顏。魯朗林海更是云蒸霞蔚，大氣磅礴，風光優美，有高原江南的美譽。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林，構成了魯朗與眾不同的自然景觀，它是西藏的另一種風景；沿山路而上翻越海拔 4702 米的色季拉山，在山頂，遙望中國大美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山；過奇妙的色季拉山（4768 米），可見薄去淡霧，明麗淡雅的雪山、綠樹。魯朗小鎮：位于西藏自治區林芝魯朗鎮，是由廣東省援建的重點旅游開發項目，凸顯藏族文化、自然生態、圣潔寧靜、現代時尚的國際旅游小鎮。有"東方瑞士"的美譽，主要以冰川地貌、高山峽谷和動植物資源景觀為主，是冰川、高山、峽谷、草甸、森林、河流、湖泊等各種景觀并存且全世界不可多得的頂級旅游資源地。漫步魯朗高山牧場魯朗高山牧場是海拔較高的天然牧場。海拔 3000 多米高原上的魯朗牧場，綠草如茵，野花遍地，馬兒在溪邊悠閑的玩耍，牦?；蝿又薮蟮纳碥|與青草廝守。田園般的景致讓人流連往返！晚餐品嘗魯朗石鍋雞：石鍋雞是魯朗的特色與招牌飲食，十分著名。烹制用的石鍋是當地人用整塊石頭鑿制而成的。石鍋雞采用當地土雞，加入一些藏藥、手掌參，味道鮮美。溫馨提示：此日行車時間較長請游客備好暈車藥及小零食！
騎馬射箭雅尼濕地雅魯藏布大峽谷林芝
- 行程提示： 1、 7:20 用早餐后從酒店出發。 2、10:00 左右抵達游覽雅尼濕地（雅尼濕地公園主要是乘車游覽沿途風景，游覽時間約 30 分鐘） 3、10:30 左右騎馬射箭（約 30 分鐘） 4、12:30 左右抵達雅魯藏布大峽谷景區（游覽時間約 3 小時），享用景區用自主餐后開始游覽景點。 5、19:00 用晚餐后返回酒店，自由活動至次日出發。 景點介紹： 騎馬射箭：林芝騎馬射箭場地眾多，導游根據客流量選擇一處讓游客體驗；在保證您安全的情況下讓您感受在高原上策馬奔騰的樂趣。射工布響箭，讓您做一個真正的藏族人。雅尼國家濕地公園： 雅尼國家濕地公園位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側的工波地區。該山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一，教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山，為了消除罪障以及各種疾病，他們年年按時繞轉該山。兩江匯流處的風景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇觀：尼洋河的優雅涓流，被奔騰的雅魯藏布江一并帶入印度洋，分界線明晰可見。雅江的水黃濁、尼洋的水青綠；雅江的水洶涌、尼洋的水平靜。雅魯藏布大峽谷： 藏意為“從高頂峰下來的水”。是地球上較深的峽谷，被譽為“人類后的密境”。隨景區觀光車參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅”，桃樹從巨石中頑強地生長出來，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量，在此閉目合掌，許下心愿或放置一塊小小的嘛呢石，為愛情祈愿銘禱。南迦巴瓦峰：藏語意為“刺向天空的戰茅”，被譽為中國大美山峰之一。三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目。十人九不遇，難得見真顏，被稱作“羞女峰”，這里只陳述在雅魯藏布江峽谷可遠眺南迦巴瓦峰，但不保證能見，亦不安排游覽。
卡定溝G318日多桑日馬鹿自然保護區澤當
- 行程提示： 1、 7:30 早餐后乘車從酒店出發返回拉薩。 2、 9:00 左右抵達卡定溝天佛瀑布，桃花盛開時更換為桃花溝景區（游覽時間約 30-40 分鐘）；游覽完畢乘車沿 318 國道繼續前行； 沿途車觀尼洋河自然風光帶；米拉山口隧道；桑日馬鹿自然保護區（可停車 15 分鐘左右游客拍照）；遠觀沃德貢杰神山； 3、17:00 左右遠觀雍布拉康。 4、19:00 左右入住酒店休息！ 景點介紹： 卡定溝： 卡定藏語譯為人間仙境，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近 200 米的瀑布飛流直下雄 偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧。 桑日馬鹿自然保護區: 公元 1995 年有關專家到我地區考察時發現了西藏馬鹿、白唇鹿。景區河谷開闊，樹林灌叢隱蔽條件很好，給馬鹿提供了良好的生存環境。景區被確定為國家一級動物保護區。目前，該地的馬鹿數量已達到 5100 多頭，活動范圍約 5000 平方千米。景區內還有西藏的名貴中草藥蟲草、貝母等。由于景區風景秀麗，游客絡繹不絕，既可參觀自然風光，又可參觀野生動物，內容豐富，風景宜人。 遠觀沃德貢杰神山: 穿過貢德林草原，可以遠眺沃德貢杰雪山，它是西藏雪山之祖；海拔 5998 米,少了雪山的雄偉,卻透出一份秀氣,沒有咄咄逼人的寒氣,卻有著其它雪山沒有的靈氣.雪山下有一個雪巴村；溫泉十分出名，村里大大小小的溫泉很多(比如沃卡溫泉、綿曲卡溫泉)費用 10-50 元/人!（高原沐浴溫泉會極快的消耗身體里的氧分，請根據自身情況自費選擇）
扎囊沙漠公園羊卓雍措圣湖旅拍拉薩
- 行程提示： 1、7:30 早餐后乘車（旅游巴士）從酒店出發；前往扎囊沙漠公園。 2、12:00 旅游定點餐廳用午餐。 3、15:00 左右游覽婀娜多姿的羊卓雍湖（游覽時間約 40 分鐘）。 4、返回酒店休息. 景點簡介： 扎囊沙漠公園：你可能看多了西藏的雪山和湖泊，但是你一定不知道西藏也有沙漠，扎囊沙漠是西藏首個國家沙漠公園；這里游玩項目有沙地摩托（自愿消費 20 分鐘 90 元/人）和滑沙（自愿消費 20 元/人不限時）；在這個沙漠公園有種仿佛置身于西北大漠的感覺，無人機也不限飛，可以放肆玩；陽光打在沙丘上，非常有層次感；容易拍出大片。 羊卓雍錯：是一個高原堰塞湖，海拔 4441 米，湖岸線總長 250 公里，是喜馬拉雅北麓較大的內陸胡泊，西藏的三大圣湖之一，湖島上黃鴨、灰鴨、黑頸鶴、天鵝成群結隊，時起時落；湖水顏色會隨著環境變化而變得的色彩斑斕 ，十分神奇，生活在湖邊的人們，用“天上的仙境，人間的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”來贊美她。圣湖旅拍:也許你這一輩子都沒見過這樣的藍和綠，大片大片的，就像上帝的顏料盤毫不吝嗇地全倒在了這里，濃郁卻又不過艷，湖就該那樣藍，山就該那樣綠，在賞風景之余，您的一顰一笑都被攝影鏡頭所記錄。湖邊有瑪尼石堆和經幡山，與這湖光山色融為一體，如同行走在畫間。這時候的風光能讓新人放松了，見過很多表情僵硬的客人，在這“美色”面前，也忍不住一展笑顏。記錄此時的美好和幸福，定格精美瞬間；讓您在多年后翻起，還是能讓您心頭涌上幸福，這是圣湖旅拍的意義。溫馨提示:羊湖海拔高溫度低，不宜久留，并請注意保暖。景區附近有當地藏民兜售物品，請謹慎講價購買，需要騎牦牛拍照請提前講好價錢！
- 行程提示： 1、布達拉宮實行電子實名預約參觀，請客人配合我社工作人員提前預約，保證客人上布宮。 2、購買門票不接收現金支付，請客人使用支付寶或微信支付門票，結束以后導游根據客人票根報銷，實報實銷； 3、導游不能帶領客人參觀布宮，請客人可自行參觀也可以自費租賃電子講解（30 元/人費用自理） 4、因為布達拉宮時間不定，具體時間要根據布達拉宮做出調整，所以時間由導游靈活安排。 5、圓夢布達拉宮（游覽時間約 2 小時,布達拉宮內限時 1 小時），藥王山觀景臺（50 元人民幣背景拍照地，游覽時間約 10 分鐘）大昭寺廣場（自由參觀，無時限），漫步八角街（無門票，無時限，自由體驗；特別提示：以大昭寺為中心順時針游覽八角街）。 布達拉宮：建造于紅山之上的布達拉宮是拉薩乃至整個西藏的象征，以其磅礴的雄姿占據著拉薩的高點，在拉薩任何角落抬頭可見。這座松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主所建的宮殿，經過 1300 多年不斷修建，終成氣勢磅礴，澄澈的藍天下，外墻為紅白相間的宮殿坐落在山頂，而金燦燦的屋頂襯著白云顯得無比壯麗。 藥王山觀景臺：布達拉宮旁邊的藥王山，半山腰拍攝布達拉宮較好的角度，現在流通 50 元人民幣背面就在此拍攝，經?？梢姅z影愛好者扛著長槍短炮在此拍攝布宮。 大昭寺廣場：大昭寺廣場終日香火繚繞，藏族信徒們終其一生，只為來此。虔誠的侍奉者留下了等身長頭的深深印痕。這里有對信仰的詮釋。如果有一天你迷失了自我，請到大昭寺廣場坐坐……你會在這里找到答案。場上的寺廟便是藏傳佛教中心寺廟—大昭寺（可根據自己實際情況，自行購買進入參觀，費用自理） 八廓街：八廓街是整個拉薩較熱鬧的地方，街道由青石板鋪成，兩旁是藏式建筑?？拈L頭的信奉者、熱情的商販和穿街而過的喇嘛，誦經和叫賣聲飄蕩了幾百年?？諝庵酗h來美食和甜茶的味道，時間靜止在某條街巷，或是倉央嘉措曾經駐足的地方……扎基寺：扎基寺較早建立時侍奉的并非財神，來此的多是前來拉薩做生意、工作的外來人口，都感覺非常靈驗，隨著拉薩的發展革新，生意也越做越好。于是經過口口相傳，扎基寺就演變成求財較靈驗的寺廟，每天香火不斷，如果恰逢初每周一、三、五前來侍奉，那人更是多到一個不行。
西安
- 根據火車時間安排送站。 當我們初次相見的時候，向您說一聲扎西德勒！當我們離開分別的時候，向您說一聲扎西德勒！今天是我們分別的日子，早餐后根據客人的航班或車次安排送團，火車送至火車站，飛機送至機場或民航大巴處（含大巴費用），結束愉快的西藏之旅！您在千里之外，我在高原之巔，感謝這雪域的神靈，讓我們相聚拉薩。我們相信，這次拉薩之行，將是你一生難忘的美好回憶！
- 火車抵達西安結束愉快的旅程。
以上行程僅供參考，最終行程可能會根據實際情況進行微調，敬請以出團通知為準。
一、 接代標準
1、【交通標準】西安拉薩往返火車票（直達火車或者動車中轉西寧，以實際出票為準。）可加差價改飛機：西安拉薩機票經 濟艙。單飛/雙飛均可
2、【用車標準】當地旅游車，車型根據此團人數而定，保證每人 1 正座，若客人自行放棄行程，車費不予以退還,因西藏特殊 氣候條件，旅游車輛均不能開空調設施，因高原長時間行車，途中車負荷較大，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行 社對此會迅速做出補救措施，請游客做好心理準備。
3、【用餐標準】6 早 9 正，正餐餐標 30 元/人，含石鍋雞、牦牛肉湯鍋、特色藏餐、大峽谷自助餐；早餐為酒店含早（不吃 不退），八菜一湯，十人一桌（人數不足菜量酌減），行程中團隊用餐，客人自愿放棄，費用不退。（拉薩飲食多為川菜，且 條件有限，有些行程為路餐，請客人從出發地帶些自己喜歡的食品到拉薩，以備不時之需）
4、【門票標準】含景點門票及小交通, 報價已按西藏優惠折扣門票或免票核算，任何證件均無優惠可退。
5、【住宿標準】全程舒適型酒店標間+一晚高檔含氧酒店；也可全程升級高檔型酒店；若產生單男單女客人自補房差。（西藏 住宿條件有限請勿與內地同級酒店相比較，敬請諒解！如住宿升級標準，請在報名時告知，補足房間差價，條件有限房間大多 不帶空調）
6、【導服標準】10 人以下司機兼職向導，布宮安排導游講解；11 人以上全程安排專業持證地接導游講解服務；因西藏旅游業 處于起步發展階段，當地導游服務無法與內地導游相比較，請游客諒解。
7、【保險說明】西藏旅行社責任險 （強烈建議客人在報名時購買旅游意外險，客人也可以根據個人需求自行購買高原險或航 空險等其他險種）
8、【自費說明】不推薦自費
9、【購物說明】不進購物店。
風險須知及安全告知書：
西藏之行為高海拔地區，游客本人及監護人都應該充分了解前往高原旅游的風險，患有以下疾病者不能前往高原旅行（如心肺、腦、肝、腎有明顯病變，以及患有嚴重貧血、高血壓、重感冒等），旅行社已盡到提醒義務，報名時不得隱瞞。
由于西藏環境及游覽因素，不建議10歲以下兒童入藏，75歲以上游客恕不接待！65歲以上游客須提供三甲級以上醫院健康證明、簽免責書。
二、特別提醒
1、12 歲以下兒童不宜進藏；70 歲以上老人不宜進藏。
2、布宮說明：“特別說明”所有的景點游覽順序取決于布達拉宮的報票情況,我社在保證所有景點游覽情況下,有權對行程做出 調整. 重要說明：布宮每年旺季（5 月-10 月）期間布達拉宮限制參觀，每家旅行社每天只有 7 個參觀名額，為保證所有客人順利參 觀，我社通過以下渠道來解決：1/團隊票 2/散客票 3/單位參觀票 4/管理處補票 5/政府特批票。 因不同渠道的購票特殊要 求，敬請客人無條件聽從導游安排，以下情況均屬正常安排：1/每個團會拆分成多個小團體 2/每個小團體分成不同時間參觀 3/ 每個小團體跟隨不同導游進入； 敬請理解！因散客團人數較多，布宮批票參觀名單為機選，故有可能夫妻會分開。參觀其它 景點如人力不可抗因素不能游覽的，與客人協商調換景點；不愿調換，則退還門票費。（請貴社將上述情況告知客人）
3、導游服務：普通話優秀導游講解服務,旺季可能會出現導游更換的問題,每晚 9 點導游會聯系客人,請客人手機暢通!
4、接站送站：由于西藏接送火車/飛機都由當地專業接送中心負責安排，工作人員會與您提前聯系。拉薩火車站接站人員不能 進入候車室，只能在廣場外的馬路邊上等侯客人，請客人自行到馬路邊上找“客人姓名”的接站牌。拉薩貢嘎機場：接站人員 不能進入侯機廳，只能在停車場等候客人，請客人自行到機場停車場找“客人姓名”的接機牌。送站或送機時，我社會根據航 班及車次安排送團，同樣，導游也不能進入侯車或侯機廳，請客人自行辦理托運行李及登機牌或乘車手續。在接團前，會提前 跟客人短信聯系，請務必在報名時給予準確的聯系方式，保持暢通，收到短信后請及時回復。
三、參團須知
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然現象或航空公司航班延誤、取消等原因造成無法按照正常行程游覽 （包括增加費用等），我公司不承擔任何責任及賠償和退費。
2、若由政府原因或當地大型活動造成酒店、景點、行程等變更或取消，我社會積極補救，不承擔賠償責任。
3、根據國家旅游局相關規定，因客人自身原因在旅游期間未能完成旅游活動或提前離團，將被視為自動放棄費用不予退還。
4、機票一經出票不得簽轉、更改、退票，航班時間以票面為準。游客自身原因造成名字或者身份證號碼錯誤，不 能登機或另外產生費用，我社不承擔責任。
5、機票酒店旅游車等費用根據日期隨時變動因游客報名參團的早或遲會導致與其他同團參團人員價格有高有低。
6、返程改飛機，拉薩送機服務是送到機場民航大巴站，游客乘民航大巴前往機場，自行辦理登機手續；
